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    他们将寒冷天气化作动力，遇强更强，不断提速，疯狂的提速，五小用一场疯狂的奔跑拉开了冬练三九的序幕。

    用呐喊对抗严寒，用疯狂挑战自我！

    一通拔足狂奔之下，僵化的身体顿时变得软化，而且暖和如同火炉。

    “哇！舒服！这种感觉太TMD的舒服！”

    “好暖和！我都想脱衣服了！”

    身体经过足够的运动之后，血液加快，自身产生足够的能量抵御严寒，之前还感觉寒风刺骨，经过这么一折腾之后，顿时身心舒泰。

    “好爽，感觉和人干了一架！好想再来一次！”

    码头一通疯狂的狂奔之后，顿时驱使了寒意，那种感觉让他大呼过瘾，不知道为何，他竟然很享受刚才的那种过程，那种感觉让他兴奋。

    其余几人眼神古怪地望着他，这是自虐啊！

    经过最初那段意志力考验之后，五小身体已经活动开了，严寒中码头还脱掉了厚厚的毛衣，穿着一件短袖上阵，看的君昊等人一脸愕然。

    严寒不可怕，可怕的是你在严寒面前低下了头！

    自小被放养的五小，磨砺出了他们野蛮的生长能力，以及适应能力，面对这种恶劣的环境，他们的适应能力远比温室中的孩子要强很多。

    入冬第一天，五小并没有被严寒吓住，依然按量完成自己的晨练计划，下午放学也没有因为寒冷而偷懒，依旧准时准点出现在破旧球场。

    折返跑、高抬腿、左右横移、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、引体向上……

    对于这些力量类的训练，几乎是所有小孩子都不喜欢的，因为太累，太辛苦了，也太痛苦了。但是，五小恰恰相反，他们有着另类的品味，他们喜欢自虐，也喜欢锻炼过后的酸胀感，那种舒坦的感觉让他们着迷，就如同码头喜欢晨练时冰寒刺骨后的舒泰感。

    这种奇葩的感官感受，被姚末认为是运动感觉畸形，就像某些有特殊癖好的人一样，让人不能理解。

    当然了，姚末安排的这些训练任务的目的并不是满足五小的特殊癖好，而是针对五小的情况，用来锤炼他们身体上的每一块肌肉群。

    尤其是在核心力量这一刻，他对五小的要求最为严格。

    “篮球的很多技术都建立在对抗上面，而对抗是身体要素的展现，身体要素中最核心的就是腰腹的核心力量区。”训练场上，姚末对五小的训练一丝不苟。
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