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    “运球第一要点，低重心……”

    训练场上，姚末开始讲解运球的要点，他将运球动作开始细分，并逐一对每个人运球动作做出修正。

    “手往下压的时候，注意力道和方向，垂直向下，并且要感受手掌上的传来的触感，球回弹的时候手臂收力，稍微引导球运转的方向，再次拍球时，注意力量轻重，把握节奏……”

    对于运球细节，姚末讲到了微枝细末，五小那边也是一丝不苟，认真学习。

    一连几天，五小都是在这样既枯燥又没有什么成效的训练中度过。

    临近年关，室外的早晚气温更是达到了零下摄氏度，僵硬的手指关节对于运球练习变得更加困难，即便五小这边没有放弃，但是收效甚微。

    姚末也考虑到这点，加上马上就要过年了，他选择上完今天的训练课后就先暂停训练了。

    “老姚，我们明天为什么不训练了？”

    在寒风中，一天的训练终于结束了，五小得知姚末暂时训练计划之后，纷纷表现出不解。

    “马上就要过年了，就提前给你们放个假，虽然给你们放假了，但是在自己家里也不要放松偷懒哦！”姚末笑着说道。

    五小点头纷纷道好。

    他们的自律性还是很不错的，一旦他们形成了习惯，都会坚持下去的。

    “马上就要过年了，我给你们每个人准备了一份礼物。”姚末又是从他的皮卡上卸下了一个大袋子，里面装着一个个大大的礼盒。

    “哇！什么礼物？”五小眼中带光。

    姚末将礼物盒子一个个教导了五小的手中，拆开之后确实一个个崭新的篮球，上面有着一个LOGO，和他们球鞋上的LOGO一模一样。

    “今天，我将一个和你们并肩作战的伙伴交到了你们手中，希望你们驰骋赛场，勇登高峰！”

    　　


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